Bachblüten-Balance und Qi Gong mit Nikolaus Raggl in Galtür und Ischgl.
Qi Gong
Qi Gong ist die Kunst, die Kraft des Qi für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu nutzen.
Qi heißt übersetzt: Arbeit mit der Lebensenergie zu zirkulieren, zu konzentrieren, zu verfeinern, zu speichern und zu kultivieren.
Gong heißt übersetzt: Training, Methode.
In Verbindung mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Koordination werden die 5 Elemente, die 5 Organpaare und Yin und Yang angesprochen.
Bachblüten-Balance
Arbeit mit den Bachblüten auf der emotionalen Ebene und mit Muskeltest um Blockaden zu lösen.
Bachblüten wurden in den 30er Jahren des vorigen Jahrhunderts vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt. Bachblüten fördern unsere Selbstheilungskräfte und unterstützen uns, unser seelisches Gleichgewicht wiederherzustellen.